シワ改善のツボで老け顔から脱出！時短の”ながら美容”でリフトアップ

見た目年齢をグッと上げてしまう顔のシワは女性の大敵！

若い方ですと「シワなんて気にならない！」と思われるかもしれませんが若いうちからのケアが将来のシワの無い顔を決めます。

お肌の劣化は10代後半から始まって、25歳くらいの女性が一番気にするようです。

20代前半は特別なケアをせずとも10代とあまり変わりのないお肌が維持できていて、20代中盤からふとした瞬間にお肌の衰えを感じるため、25歳くらいの方がシワを気にするのでしょう。

今回は若いうちからでも始めて欲しいシワの予防と解消に効果的なツボを押しをご紹介します。

フケ顔や実年齢よりも年上に見られないようにシワケアをおこないましょう！

眉間のシワ除去：陽白,さん竹

◆陽白
眉の中心から指一本分ほど上の部分にあります。
未身の回りのシワと小じわを改善します。
下から上に向かって刺激しましょう。

◆さん竹
眉毛の内側の目頭のあたりにあります。
顔の血行促進をします。
人差し指で押し上げるようにマッサージしましょう。

◆印堂
眉と眉の中央にあるツボです。
シワを目立たなく、張りのあるお肌を作る効果を期待できます。

指の腹で骨に向かって、痛くない、程よい力で押しましょう。

◆太陽
眉尻と目尻の中間のくぼんだ位置から指1本分外側にあるツボです。
目尻のシワの改善の他、眼精疲労や偏頭痛にも効果的です。
図のポイントを押し上げるように強めに刺激しましょう。

◆し竹空
目尻のくぼんだ位置にあるツボです。
目尻のシワの予防に効果的でシミの色素沈着を予防するなど嬉しい効果が期待できます。
人差し指でグリグリとまわすように刺激しましょう。

下関は耳の付け根から鎖骨に沿って凹んだ場所の近辺にあります。
口を開けると骨が持ち上がる部分です。

顎から頬にかけてのラインをシャープにして首のシワを軽減する効果が期待できます。

人差し指で程よい力で刺激しながら皮膚を上に押し上げるように押しましょう。

顔のシワとりに効果的なマッサージ動画のご紹介です。

今回画像でご紹介したシワを改善するツボとは別のツボ押しの動画です。

是非一度試してみて下さい☆