目立つ頬骨近辺のむくみを解消して小顔リフトアップ

ほほ骨付近のお肉は目立ちやすい上に小顔の大敵！

友達から「太った？？」と言われて、その理由を聞いてみると「顔周りにお肉が…」と。
そんな経験はありませんか！？

油断したツケはどうしても顔に出やすいですよね…。

今回は頬骨付近のお肉の除去とむくみ解消マッサージをご紹介いたします。
リフトアップに効果的なツボ巨りょうも効果的にツボ押ししましょう！

頬のむくみ解消

まずはほっぺたのむくみ解消マッサージです。

1.右手をグーにして人差し指を鍵状に突き出しましょう。
その鍵状に突き出した指の大に関節で小鼻の横、少し上の辺りから始め、頬骨の下に沿って耳の付け根までマッサージしていきます。

2.耳の横までたどり着いたらそのまま耳の付け根の前から耳の後ろへと強めに押し流しましょう。

3.こめかみから髪の毛の生え際までマッサージしてきます。

続いてはリフトアップのツボを押していきましょう。

耳の少し上にある率谷は押すと痛気持ちいいツボです。
そしてほっぺたのリフトアップに効果的な巨りょうをゆっくり優しく円を描くようにマッサージしましょう。
このツボは頬骨の一番高いところにあります。

最後の締めは顔のむくみを解消するツボを押していきましょう。

顎の下のくぼみにある大迎のツボをゆっくりと押しましょう。
場所は下の顎から少し前に進んだ場所でほっぺたを膨らました時に少しへこんでいる場所がこのツボの場所です。
顎関節症や口のゆがみにも効果的なツボです。
下側に向かって細かくさすりながら刺激を与えましょう。

お手軽なむくみ取りとしてはグッズを使ってみても◎

赤石