• 2013.12.23
• ビューティーマッサージ
• スカルプケア, セルフマッサージ, ヘッドスパ, マッサージ, 血行促進, 頭皮マッサージ
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• 投稿者: HtbNoOne

【血行促進頭皮マッサージ】皮脂を除去してモテ髪美人になる方法

頭皮の血行促進マッサージで皮質を取って健康頭皮を手に入れましょう♪

最近では女性の薄毛も話題になっており、予防としても頭皮の血行を良くして柔軟で健康的な頭皮にしておく事で予防をしましょう。

また、健康的な頭皮を維持する事で適度な油分が頭皮から出てツヤツヤで魅力的なモテ髪にもなれちゃいます。

そんないい事尽くめの頭皮マッサージをぜひ生活に取り入れてみて下さい☆

後半は自宅でできる頭皮マッサージとヘッドスパ動画をご紹介しています。

頭皮のアンチエイジングや頭皮マッサージでリフトアップなど気になる目的別で使い分けてもいいかもしれません。

基本的な頭皮マッサージの仕方

頭皮の血行をよくする基本のマッサージです。

1.髪の中心部分を4本指で指の腹で押さえます。数秒間抑えた後、離します。この動作を3~4回繰り返します。
2.生え際から優しく地肌を指の腹で刺激していきます。徐々に頭の中心、後頭部へと向かってマッサージを行っていきます。
3.こめかみを指の腹で抑えてマッサージします。
4.指で頭全体を抑えて刺激します。
5.両方の手のひらで頭を抑えるように円を描きながら圧迫します。

3分ほどで終わる内容ですのでシャンプー後の入浴中や入浴後に気軽に行う事で健康的な頭皮になります。

ヘッドマッサージ動画

プロが解説する自宅出来るスカルプケアマッサージのご紹介です。

◇お悩み改善！頭皮のアンチエイジングマッサージ
収縮して血行の悪化してしまった頭皮をマッサージでほぐしていきます。
場所の解説とマッサージ方法も詳しく解説されているのですぐに試す事が出来ます。

首の付けのマッサージも自分で出来る内容ですので頭皮だけでなく首回りの疲れも自分で癒す事の出来るセルフマッサージです。

◇エステティシャンが解説する小顔効果の高い頭皮マッサージ

こちらも首まわりの運動から始める事で首と頭の血行をよくする内容になっています。
首の疲れを感じた時にもピッタリです。

◇自宅で出来るシャンプー前のヘッドスパ
美容室でやってもらえるヘッドスパを自宅で出来るようにプロがテクニックを伝授！
シャンプー前に行う事で頭皮がイキイキします。

動画では頭皮用のオイルを使っています。
頭皮用のオイルを用意して本格的な自宅ヘッドスパに挑戦してもいいかもしれませんね♪

いかがでしたでしょうか？

入浴中などのバスタイムに頭皮マッサージを行う事で血行がよくなっているタイミングで行う事で効果が倍増します。

マッサージで健康的な頭皮とさらさらヘアを手に入れましょう☆